Meditación alternativa

No hace mucho tiempo, comencé en esta aventura de la meditación, y entre tantos métodos que he aplicado ha sido de gran avance mezclar la caminata con la lectura. Y es que pareciera que podría ser imposible hacerlo, ya que el reto comenzó en un parque por la tarde y fue tropiezo tras tropiezo lo que me llevo a seguir buscando la forma de lograrlo. 

No lograba ver del porque de mi poca concentración ante el caminar y leer, y fue entonces cuando comencé a usar el panorama completo que tiene como alcance la mirada misma. 
Normalmente vemos mucho menos de lo que en realidad pasa frente a nosotros, y esto nuevamente se debe a la invasión o bombardeo de pensamientos en tiempos inexistentes, vamos a nuestras anchas al pasado y nos estancamos en la frustración del futuro como si ahí estuvieran regalando cuponeras de "pásele sea infeliz, nomas acuérdate".  

Y  es que sencillamente vemos lo que nos conviene en cuanto a pensamiento y nos perdemos el mayor campo de visión que tenemos a la realidad, lo que tenemos frente a nosotros es la verdad constante, esa que al vivir la experiencia nos da la pauta de elegir QUIEN SER, QUE HACER, A DONDE IR Y CON QUIEN IR. 

Es por ello que comienza a CAMINAR LEYENDO, esto dará una amplia atención a simplemente caminar, saber donde pisar, que hay a tu alrededor en campo visible y así poder LEER de forma clara, practica y con el 100% de tu concentración, ya que si das cupo a mas acciones o pensamientos podrías CAERTE. 

¿Algo paradójico no? y es que la visión cuatridimensional es el estado natural del Ser cuando este se manifiesta ante la contemplación de todo lo que le rodea, dando cuenta de que nada es ordinario y que contrario a esto la vida esta en un punto de unión entre los momentos extraordinarios que nos brinda el universo. 

Así que hoy sal y camina, lleva contigo un libro y nutre tu ser con esta herramienta para que así pruebes las delicias del PRESENTE.

Mi ser les honra y les bendice

(si quieres saber mas sobre la visión cuatridimensional, comenta!)

2 PASOS PARA VOLAR DE TUS SUEÑOS A TUS RESULTADOS DESEADOS.

2 PASOS PARA VOLAR DE TUS SUEÑOS A TUS RESULTADOS DESEADOS. 

Caminando al presente.

Es muy común despertar cada mañana y ver una catástrofe frente a nuestros pensamientos, esto pasa por la gran carga de pendientes mentales y apegos acumulados en tus procesos diarios.

Enseguida te facilitare una serie de pasos para ubicarte en el tiempo presente desde que abres los ojos para así lograr convertir tus sueños en una realidad constante.

1) Ve el reloj en cuanto despiertes (En donde vives? Pasado,Futuro o Presente)

El ser humano es un ente el cual tiene una capacidad mental y la distorsión de esta se encuentra en estados del tiempo que no existen: "el pasado y el futuro", aquí esta el origen de un todo en forma conceptual.

En estos dos estados del tiempo se anclan la mayor parte de nuestras creencias negativas así como de frustraciones ante la "incapacidad" de obtener lo deseado.

El reloj nos juega una broma mental ante lo que es el "tiempo mental" y el "tiempo real", hay mucha diferencia en sucesos, entre lo que pasa por nuestra mente y lo que se esta generando en cada movimiento de las manecillas al marcar cada milésima de segundo en nuestras vidas. 

El tiempo mental es aquel en el cual podemos crear diferentes historias ya sea en el pasado avivando los rencores o en el futuro alimentando las pasiones, dicha etapa no existe ya que ya paso, o aun no ha pasado. En estos pensamientos se puntualizan las reacciones del cuerpo ante situaciones ficticias y estas pueden llevarnos a múltiples enfermedades.

El tiempo real es aquel el cual basa su verdad en forma de lo que se acciona de acuerdo al avance que nos marca lo que vemos reflejado en el reloj, todo aquello que hagamos se escribe en los párrafos de nuestra historia de vida. 

Es por ello que ver el reloj en cuanto te despiertas te lleva al PRESENTE, todo aquello que veas en tono a la hora que marca el reloj es la realidad continua, en ese espacio de tiempo solo te mentiría aquello que estés pensando y no lo que en verdad este sucediendo. 

Así que la mejor forma de empezar el día es hacer cociente en que estado del tiempo estas viviendo.

2) Genera un programa de actividades (Maneja el tiempo la maquina para viajar existe y se llama "mente")

Es de gran apoyo para la construcción de sueños llevar un programa o plan diario, esto te generara una estructura para dar un orden a las acciones que te llevaran al éxito, puedes apoyarte de medios escritos (recomiendo una agenda convencional) en donde la tarea máxima es lograr cada una de las acciones las cuales planeas hacer. Es importante saber conducir a tu mente a vivir en el presente y la forma mas fácil es hacer de de tu rutina diaria una meditación constante de lo que haces, esto te llevara a valorar cada segundo de tus 24 horas del día, dando espacio a actividades importantes como: ejercicio, alimentación, trabajo, familia y lo mas importante tu estabilidad emocional. 

Con frecuencia determinamos en nuestro programa de vida el "no tener tiempo" para nada, y claramente "tiempo" es lo que nos sobra, son nuestros pensamientos mundanos los que nos llevan a una fuga para el logro de nuestros objetivos, es muy fácil que llegue a nosotros el "al rato lo hago", "mañana es mejor día", "no lo lograre","volveré a fallar". Todos estos proyectiles de negatividad se forman en milésimas de segundo pero sus consecuencias pueden ser cadenas de limitación por años. 

Así que, ordena tus pensamientos y ponle hora y fecha a tus acciones, la única forma de lograr el éxito es creándolo y para hacerlo hay que ser maestros de si mismos.

Mi ser les honra y les bendice.

(Si requieres un ejercicio para posicionarte en el presente, COMENTA)

EL perdón "Un pensamiento que trascender"

"Hoy he perdonado a un amigo, he dejado el dolor de lado, he abandonado ese castigo. Hoy te invito a que perdones un amigo por que tal vez ese amigo sea YO".

El perdón es un tema que pocos toleran llevar en su vida, ya que se ve en este paso de libertad, un derrumbe de los mas arraigados pensamientos en los que pudiera ceder nuestro amigo y enemigo llamado "EGO".

En el ser humano, se ha generado la falsa creencia de que el perdón tiende a ser un símbolo de debilidad y en ese argumento vació se encuentra la borrosa ruta hacia un andar en tu propia vida con cargas ajenas y pesadas las cuales se depositan en tu pensamiento.

Te haz preguntado alguna vez: ¿A caso no sera solo la ruptura de un ideal propio de "lo que debería ser" de acuerdo a mis creencias?, lo que creo y doy por echo que alguien mas me hizo, olvidando que nosotros tenemos la total responsabilidad de elegir que entra a nuestra vida.

Nuestra grandiosa mente, tiene el mas valioso poder por medio del cual se puede generar todo aquello que imaginas, o simplemente vivir imaginado lo que crees merecer, o lo que algún día podrías ser. Pero cuando ese poder se estanca en las dos ultimas, todo tiende a hacerse pesado. 
El perdón en si, es dar paso a transformar tu vida en un entorno de ACEPTACIÓN, y es en esta palabra donde se encuentra la trascendencia de vivir en tiempo presente, porque al aceptar la realidad que tienes por enfrente de ti, esa que ves en primer instancia y que sin preguntar que es, puedes ver su estado tangible, por ejemplo: las personas que van pasando, un anciano cruzando la calle, o una mesa por que estas en un café y ves que se aproxima el mesero para pedir tu orden o simplemente nosotros aquí sentados en este momento mágico entre hermanos, entre hombres libres y de buenas costumbres. Suena raro todo esto, pero en si me refiero a la situación que en este momento estas viviendo, lo cual seria que estas escuchando esto, y este es el ejemplo mas claro. El rencor o pensamiento el cual implica que generes un perdón, en si es eso, "UN PENSAMIENTO", así que este por lo regular esta situado en un evento el cual ya paso, entonces ¿que sentido tiene lastimarte por algo que no esta frente a ti?, si examinamos nuestra vida, desde un punto de vista de la realidad que esta pasando en el aquí y el ahora, compartiremos que todo aquello que nos pudiera estar generando una carga emocional la cual puede repercutir en nuestro estado físico es algo que no tiene ningún sentido.

Es en la aceptación donde se trasciende el perdón, y es que ahí se encuentra lo mas practico para poder dar un salto cuántico en llevar a tu vida el perdón como una herramienta de sanación emocional.

 Veamos que aquello que nos duele del comportamiento de otra persona hacia nosotros, es solo una ruptura de un ideal de como nosotros en verdad quisiéramos que fuera esa persona. Y que realmente nadie esta para cumplir nuestras expectativas, hay que aceptar a todos los seres tal cual son, hay que aceptar que si algo me hace daño de otro ser de acuerdo a su conducta esta en mi tolerar o continuar aquello que pudiera agobiarme. En cada uno de nosotros mis Q:.H esta dominar nuestro propio bienestar, y saber que nuestra felicidad no depende de nadie mas que nosotros, todo aquello que hagamos en tiempo presente, en este momento es lo que genera nuestro bienestar, si nos la pasamos pensando que debiera ser, o porque no tengo lo que merezco, pues el tiempo solo avanzara, y presencialmente seguiremos estancados en la situación que nuestro físico integro este generando. Por ejemplo mi situación, que en este momento decidí escribir esto porque ahora es un reto diario generar la perseverancia para lograr ser mejor que aquel que fui ayer.

Así que para generar perdón, PERDONEMOS PRIMERO TODOS LOS FALSOS IDEALES los cuales generan una ruptura con el concepto que tienes de una persona, a realmente lo que la persona muestra de si, recordemos que EL PASADO NO EXISTE y EL FUTURO SE CONSTRUYE con base a lo que soñamos. 
Somos la creación continua de la unión de nuestras acciones con nuestro pensamientos, SOMOS EL RESULTADO CONTINUO DE LO QUE DECIDIMOS ESCRIBIR DE NOSOTROS COMO HISTORIA DE VIDA. 

EXCELENTE MOMENTO

Guerrero caminante

De humanó a humanó...

Guerrero caminante 

Nunca guardes esas palabras de discurso cariñoso hasta que no haya quien te escuche, por viajar a otro camino después de la muerte.  No les platiques en sus tumbas ni les escribas cartas, mejor habla con ellos ahora. Ya que el no convivir es una pérdida de tiempo por que la vida esta pasando ahora y es mejor vibrar con armonía por que sólo se es consciente de esta vida y hay que vivirla con felicidad.

El guerrero es la unión del coatl su guardián ya que la lealtad de este lo hace guerrero en sí mismo. La magia de las antiguas tribus nos dan muestra de como realmente era el vivir, convivir y enfrentarse entre humanos y todos los seres vivientes en el basto universo. 

Tengo fe que la humanidad podrá volver a dominar ese nivel de conciencia en donde el desapego y apego eran un lapso en el tiempo continuo, un simple momento que superaba al instante.

Tengo fe que así será...

El universo no se equivoca, el sólo fluye.
Namaste

Oración al presente.

Gracias universo
BUEN DÍA A TODOS!

Abre tu mente, que el corazón cante
despliega tus alas, que la cima es humana
por que es de humanos todo lo que piensas 
pero es de hermanos actuar con conciencia
esa es la esencia del vivir
del soñar
del morir
de trascender...

Mi ser les honra

¿AMAR Y ODIAR AL MISMO TIEMPO?

APEGOS DEL EGO

¿AMAR Y ODIAR AL MISMO TIEMPO?

Todo se puede, lo que importa en este tema, es que te dejaría hacer esto. Es bueno reconocer el amor y el odio, y de ambos sentimientos se puede generar una transformacion de uno a otro. 

Porque como bien señala la imagen, programa o creencia de amor que nos enseñan desde pequeños, el termino empleado es "le amaste para odiarle" el cual se posisiona en tiempo pasado y por ende este ya no tiene existencia, y en esto quiero puntualizar... 

En si lo que es malo es el apego a ambas situaciones, el apego nos marca las diferentes anclas que vamos depositando y en diferente grado de dependencia estas pueden ser totalmente destructivas. Ya sea apego al amor o al odio, al ser algo que mantenemos mas alla de nuestro momento presente, nos pueden hacer perder el foco a la realidad que transita frente a nosotros, y esa realidad es VIVIR EN PLENITUD.

 Así que dejemos los apegos y demos paso al presente, que vivir en el ahora es un reencuentro hermoso con nosotros mismos.

 Mi ser les honra!
(¿te gustaría tratar algún tema en particular? escríbenos a: mero.ser.consciente@gmail.com) 

EL APEGO Duda de lo que piensas que eres, mas no de lo que en este momento eres...

Duda de lo que piensas que eres, mas no de lo que en este momento eres...

Es fácil vivir ahora la vida, cuando lo que en verdad me llena es todo aquello que tengo frente a mí, partiendo desde mi interior pero sin ir más allá de lo que en verdad puedo ver, oler y sentir. Y es que desde el abrir de los ojos de forma automática comienza un montón de ruidos no solo externos, si no internos, voces en diferentes tonalidades y con intención emocional en su máximo nivel. 

Y es ahí donde comienza una película, viéndolo desde un punto de vista subjetivo, ya que el sentido de lo que es verdad a lo que en realidad está pasando en el presente, queda envuelto en etapas en tiempo las cuales son absorbentes en energía por el simple hecho de su inexistencia, "el pasado y el futuro", y es que basta con encender "el chip" de la razón para que todo ese cumulo de imágenes lleguen y bombardeen de contenido inexistente nuestra herramienta mas poderosa, "el pensamiento", y  le llamo herramienta por que hay que saber dónde ubicar a esta para que sea "el titiritero y no el títere el que maneje nuestra vida", cuantas veces no se nos ha arruinado un desayuno en familia por el apego a una idea, cuantas veces no hemos caído en silencios absurdos negando incluso el habla a los seres que amamos pero que segados por "un apego", olvidamos que ellos en tiempo "presente" están resintiendo la carga de nuestra supuesta razón. 

El día a día le llamaría yo a la película, pero nosotros en el apego a nuestra verdad fantasiosa, aquella donde imaginamos incluso de que morirá la gente, o porque pasan las cosas, o donde creemos que así debe de ser todo, esa película la llamaría "Mi super-yo me limita a vivir", porque decirse sabio es seguir viciado en la realidad que solo es verdad en la acción constante del movimiento universal. 

Y es que nos olvidamos de ese gran factor en nuestras vidas, "el movimiento", del movimiento depende realmente la situación en la que nos encontramos, y no me refiero solo a la economía, por que a muchos se les puede dar fácil hacer dinero pero su infelicidad es tal que su ego los lleva a tener variaciones y picos emocionales al igual que una persona que carece de dinero pero mantiene el ánimo, dichos polos aunque opuestos, son igual en tono destructivo.

El movimiento tiende a ser automático y programable y este se va habituando a nuestras creencias más arraigadas, aquellas creencias las cuales sobrepasan el testimonio de la vida misma encapsulándose en la razón, en la idea de saberse sabio ante cualquier situación, y con  la batuta del poder enajenado del propio pensamiento, el movimiento se ve mermado y sumiso, ante las falsedades que el propio pensamiento se adueña, dando por hecho miles de asuntos y culpando a los del pasado de los peores males y vicios que le aquejan.  

Es por eso que el primer apego a trascender es el del propio pensamiento, pon en duda todo aquello que tu cabeza marca, todo aquello que ves como filme alterno a la realidad que tus ojos ven, todo aquello que sobrepasa los sueños porque es bello soñar, pero vivir en sueños no deja nada más que la ilusión de hacer.

Ve en el movimiento, en la percepción de todo lo que vibra, de todo lo que vive, la llave mágica al PRESENTE. Porque la verdad se vive y no se dice.

(Envíanos tu relato, nosotros te daremos herramientas para posicionarte en el presente)

El contenido de tu mensaje sera manejado con la confidencialidad que tu estipules.

mero.ser.consciente@gmail.com